inicirebon-Obat herbal memang sudah lama dipercaya meredakan beberapa penyakit yang sedang kita alami, dan kini sudah lumrah atau umum digunakan oleh masyarakat.
Obat herbal itu memang ada sangat banyak yang terbuat dari rimpang dan rempah yang tumbuh subur di Tanah Air, seperti jahe, sereh, kunyit, dan kayu manis. Dengan begitu bahan-bahan yang digunakan bisa mudah dicari.
Rempah dan rimpang sendiri telah terbukti secara ilmiah punya banyak manfaat bagi kesehatan. Contoh jahe dan kunyit memiliki sifat antiinflamasi yang bisa meredakan nyeri. Juga kayu manis yang punya aktivitas antioksidan kuat untuk bantu melawan peradangan, dilansir Healthline.
1. Jahe untuk (mengatasi asam urat)
Jahe dikenal dapat meredakan kondisi inflamasi dan mengatasi asam urat. Studi menunjukkan bahwa penggunaan jahe, baik topikal maupun internal, dapat mengurangi kadar asam urat dan meredakan nyeri.
kamu juga bisa membuat kompres atau pasta dari jahe atau bisa langsung untuk meminumnya sebagai teh.
2. Pisang untuk (merdakaan gejala asam lambung)
Pisang adalah salah satu buah yang lezat dan alami yang juga dapat membantu meredakan gejala asam lambung.
Pisang memiliki sifat antiasam yang membantu melapisi lapisan lambung kamu. Makanlah pisang saat memang kamu merasa mulas atau merasa terbakar.
3. Bawang putih untuk (obat sakit gigi)
Sejak dulu, bawang putih ternyata dipercaya sebagai obat sakit gigi. Bawang putih mengandung senyawa yang disebut allicin, yang berfungsi sebagai antiseptik atau antibakteri yang kuat.
Caranya, cukup hancurkan satu siung bawang putih segar dan dicampurkan dengan sedikit garam. Bisa gunakan campuran tersebut untuk dioleskan pada gigi yang sakit.
4. Kunyit untuk (batuk berdahak)
Kunyit telah digunakan secara tradisional untuk banyak penyakit selama bertahun-tahun, termasuk batuk. Senyawa aktifnya, kurkumin, memiliki potensi sifat anti-inflamasi.
Mengkonsumsi kunyit dengan lada hitam bisa membuatnya lebih efektif menyembuhkan batuk. Itu karena piperine, senyawa utama dalam lada hitam, meningkatkan bioavailabilitas kunyit. Ini mendukung penyerapan kunyit oleh tubuh.
Cobalah menyeruput teh kunyit hangat dengan sejumput lada hitam dan sedikit madu untuk rasa manis.
6. Air Kayu Manis untuk (kadar gula tinggi dan diabetes)
Bagi yang kadar gula darahnya tinggi dan punya diabetes, Kayu manis mengandung cinnamaldehyde. Senyawa ini memiliki sifat antioksidan kuat yang terbukti menurunkan kolesterol dan efektif menurunkan kadar gula darah.
Air kayu manis dapat dibuat dengan cukup merendam 2 batang kayu manis ke dalam 600 ml air panas. Rendam sampai warna airnya berubah dan agak dingin, lalu bisa diminum rutin sehari sekali.
berikut adalah berbagai macam obat herbal dan khasiat nya bagi tubuh kita, semoga nerm dan terima kasih.
Comments 1